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2004年11月30日
クロスファイヤー号
今日は復活した愛機クロスファイヤー号（自転車）で運動もかねて走ってみた。
今日といっても正確には30日に変わったばかりの0:00に出発する、
クロスファイヤー号はクロスバイクなので歩道を走るとタイヤにすごいダメージがあるため、
車道を走ることになる。
昼間は車が多くて走りにくいので深夜に走ることにした。
私の自転車は３×８の24段あるのだが筋力アップもかねて一番重い3-8で走る、
これは結構重いのだが変わりにやたらスピードは出る、
普通にこいだだけで時速25kmぐらい出る。
ただ重いために体力も使うので効率はよくない、
でも体力づくりには調度良いぐらい。
車も少なく快調なペースで進む、
しかしここで問題発生。
平均時速で20kmぐらいとかなりのハイペースなのだがハイペースすぎて休むことができない。
というのも都市部の信号はだいたい40kmぐらいで走っていると信号につかまらないようなタイミングになっている、
ということは私の20kmは調度その半分なので2サイクルでぴったり合う。
おかげで信号につかまらないのでひたすら走り続けることになる、
小さい信号ではいくらでもつかまるが車も走っていないので止まらない、
それにギアが重いので止まるとスタートのときにかなり体力を消耗する。
全然止まることなく進む、
だんだん慣れてきたので時速25kmでどんどん進んでいく、
30分で10kmちょっとすすんでいた、
たまに止まったりするので平均時速はやっぱり20km。
この町は基本的にひたすら平ら、
ここまでの間に坂は1つもなかった。
ここまではひたすら同じ道を北上していたので、
左に曲がり西へと進む。
2kmぐらい進んでまた左に曲がって南へと進む。
ここもひたすら同じ道を進み、坂はまったくない、
でもさすがに疲れが出てきた。
20km進んだところでちょうど1時間ぐらいだった、
平均時速20kmを維持できているようだ。
しかし家の近くにこのルートで唯一の坂がある、
そんなにきつい角度の坂ではないのだが、
ここまで走っていて疲れているし、
ギアが重いのでかなりつらい、
立ちこぎをしてやっとのことでなんとか止まることなく登りきった。
ちなみに私の中にはギアチェンジはありません、
どんな自転車でも一番重い段で走るのが私流、
小さいころからそうなので逆に軽い段だと力が逃げてしまって疲れるぐらい。
家に着くと走行距離約24km、
1:10で戻ってこれた。
平均時速20.5km
道が平らだったとはいえ信号とかでもとめられているし、
これだけ走ってこの平均速度はなかなかのものではないだろうか？
と自分で自分をほめてあげたくなるのだが、
よく考えるとマラソン選手は男子なら42.195kmを2時間ちょっとで走り抜ける、
ということは平均時速約20km。
改めて考えると本当にとんでもないスピードで走っている、
自転車と同じスピードで走るとは信じられないね。
うーん、こいつら人類に分類していいのか？
もう違うような気がするのは私だけ？
投稿者 nabe : 2004年11月30日 02:05
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